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安康新聞網(wǎng)訊（記者 艾蓓）近段時(shí)間，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型健身方式在都市女性間悄然流行，瑜伽練習(xí)者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。
記者在清一瑜伽館看見(jiàn)，練習(xí)者感受到自身體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性。“空中瑜伽”姿勢(shì)也很優(yōu)美猶如“飛鳥(niǎo)”、“企鵝”、“仙女”、“小龍女”，瑜伽愛(ài)好者們?cè)诓紬l上前后翻騰，看起來(lái)頗有雜技演員的風(fēng)范。
