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聯(lián)系電話：0915-3356512 投稿郵箱：news@akxw.cn本網(wǎng)訊（通訊員 陳靜華 李蕊）為了使七年級(jí)的新生早日融入初中生活，完成小學(xué)生到初中生的身份轉(zhuǎn)換，9月3日，漢濱初中邀請(qǐng)區(qū)青少年活動(dòng)中心心理健康教育專家張永華為七年級(jí)新生舉辦了一場(chǎng)內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)。
團(tuán)輔活動(dòng)中，張永華以“一切從‘心’出發(fā)”為主題作專題講座。講座分為“生活適應(yīng)”“學(xué)習(xí)適應(yīng)”和“人際適應(yīng)”3部分。從互動(dòng)小游戲開始，引導(dǎo)同學(xué)們放松身心，克服分離焦慮和想家綜合癥，同時(shí)給同學(xué)們列出了保持樂觀態(tài)度、規(guī)律起居飲食、學(xué)會(huì)自我關(guān)照、積極參加集體活動(dòng)、轉(zhuǎn)移心理關(guān)注中心等心靈“小處方”。
圍繞如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)等問題，張永華告訴同學(xué)們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀，注重掌握質(zhì)疑、觸類旁通、積累、總結(jié)等快樂學(xué)習(xí)法，以積極的心態(tài)，培養(yǎng)興趣，變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，建議同學(xué)們制定好各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間管理，養(yǎng)成提前做準(zhǔn)備的習(xí)慣，遇到困難懂得向合適的人求助，多去結(jié)識(shí)一些良師益友，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。最后，張永華跟同學(xué)們分享了人際適應(yīng)的一些方法，教會(huì)大家如何克服交往障礙。
一個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)，生動(dòng)有趣、深入淺出，讓新入校的同學(xué)們受益匪淺，為他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、新的生活環(huán)境提供了科學(xué)指導(dǎo)。
